Sabah kahvaltısından 30-45 dakika önce aç karnına 100 ml. kaynatılıp ılıtılmış 60 derece suya 1 ölçek çay karışımı katılır. 5 le 7 dakika arası demlenmeye bırakıldıktan sonra dibindeki tortusu le birlikte içildikten sonra 30-45 dakika hiç bir şey yemeyiniz.

İçtikten sonra 35-40 sonra hiç bir şey yemeden gün için bol miktarda su tüketilmelidir.

* En fazla 2 ay üst üste kullanılması tavsiye edilmektedir.

* 2. aydan sonra en az 10 gün catalina tea'ye ara verilmelidir.